目指せ1級!30代サラリーマンボルダリング日記

都内IT企業で働く30代サラリーマンのクライミング記録

カテゴリ: ボルダリング

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品ロキのビーストでました。スーパーミドルで。

が、コンペ3日前に指をやってしまいました。
指というよりは薬指から繋がってる前腕の肉離れみたいです。

コンペ欠席かどうかも迷ったんですが、小指とテーピングでがちがちにくっつけて出ました。

結果は3完で4課題目ボーナス取れたら決勝行けてたかも。。
悔しい。

コンペがあると減量も頑張れるし、来月も船ロキのビーストでます。
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新しい靴買いました。

ドラゴかフューチュラか迷いましたが、フューチュラに。
実寸25.5cmで37ハーフ。

けっこうキツイ。
早く馴染んでくれるといいんですが。。

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半年ぶりくらいに小川山へ。

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寒いのを覚悟してましたがものすごいいい天気。

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■キングチョック
・キングチョック・ライト V3 3級 ◯
足が切れないように耐える。3度目くらいのトライで完登。

・キングチョック・レフト V5 1級 ×
リップが取れない・・・。


■ファンタジー岩
・ゴブリン V3 3級 ◯
すごい良い岩。ただ指皮がやばい。これも2,3撃。

・ベヒーモス V5 1級 ×
パーミングピンチのところがとまらない・・・。


■クジラ岩
・穴社員 V3 3級 ◯
4,5撃くらい。ポケット取りと上のガバカチ取りに失敗。

・エイハブ船長 V5 1級 ×
左カチがぜんぜん持てなくて絶望。

・ダイレクト・フィン V3 3級 ×
↓の写真のところまでいけましたが、ここから右足に乗り込めず・・・。
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エイハブ船長は今回はじめて触りましたが、カチ苦手なのが露出した感じ・・・。
もうちょっと練習しよう。
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ちょっと前に落としてはいたものの、動画に撮れてなくて、
何度も失敗続きだったんですが、やっとできました。



ゴール手前まではすんなり行くんだけど、ゴール取りでいつも落ちる。
フラッギングで取ろうと思ったりいろいろやってみましたが、
動画のように左に開いて壁押さえるがよさげ。

ついに秋パンで初めての1級クリアです。
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去年はスタートから1手目すら取れず、しかも手首を痛めるという散々な結果だった
忍者返し1級。

今シーズン初でした。
手の位置迷ったり、足の位置迷ったり、不安定でしたがここまでいけました。

次回落としたい!
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いまだに安定したムーブが出来ないこの2級。
これはTAKE4くらい。
遠い5手目で落ちることが多いけど、4手目が取れない時はぜんぜん取れない。



この壁の2級動画が撮れたので、1級をおさわり。
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思ってたより悪くない。
あとゴール手前を解決したらいけそう。


初めて秋パンで3級落としたのが去年の12月。
いまだに落とせない3級もあるし、最近は成長してるのかどうか分からなかったけど、
着実に登れるのが増えてきてる気がする。

あとは体重落としたいかな。
60kgを切りたい。
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この2級を初めて繋げられたときに膝擦りむいて、
その後治りかけてはまた同じとこ流血しての繰り返しでした。。
ポケット取るところで必ず左膝擦りむいちゃうんですよね。

この動画もTake5。
もちろん流血済みなのでテーピングで止めてました。
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日曜も登る予定なので、今日はちょっとだけ登ろうと思って秋パンへ。
なんか今日は調子よくて前からトライしてた2級ができてしまった。

まずはこれ。
繋げるだけだったので、今日はゴール取りもすんなり。
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2Fの奥にあるこれは、出来なさすぎて絶望感じてた課題。
個人的核心は丸がついてる2つ。
まず2手目の下の丸の方はまったく止まらずに前回から苦労してたのが、今日は止まった。
で、止まった後に遠くて取れなかったのが上の◯の5手目?かな。
この課題はできるまでまだしばらく掛かると思ってただけにうれしい。
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気がついたら1ヶ月近く荻パンに来てなかった。

3級がどれも辛くて大変。

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この2つがなんとかできた。

あとコンペ壁の真ん中にある3級もお買い得でした。
右側にある3級2つは次回の宿題。

やっぱり足に乗れるか乗れないかがすごい違いに。
永遠の課題。
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最近課題変更のあった2Fの右側の壁の2級です。
2つは出来て、残りはバラして出来たのであとは繋げるだけ。

これは1個1個のホールドは悪くないので、ゴール手前を気合で取る!
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これは苦手なホールド多いけど、なんか強引に取りに行く感じ。お買い得でした。




そしてルーフのところのこれが繋げられない。
ポケット取るところまでは行くようになったけど、ゴール取りが安定しない。
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9月5日でここの壁の課題が変わるってことで、駆け込みで2級やりました。
日曜バラして出来たので、今日は繋げるだけ。
3トライ目で完登。

最近は3級も辛くて、2級どころじゃないんだけどなんとか落とせてよかった。

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明日でちょうどレスト1週間が経ちます。
ここ1年以上1週間も登らないなんてことありませんでしたが、やればできる男でした。

右手の指は諦めてるのでいいんですが、左手の中指薬指が痛くなってしまったので気合のレスト。
土曜にはボルダリングの整体の先生のところに行って施術してもらって指曲げた時に突っ張ったような痛みが減りました。
人間の体って不思議。

グルコサミン系のサプリは、最近MUSASHIのJOINTとMSMを併用。
効いてると思いたい。
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今後ルートクライミングも上達するために、ロープとハーネス購入しました。

力の抜き方、レスト、足の使い方など、今後ボルダーで上を目指す上で役立つのではないかと。
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久々にフィッシュ。

3級はいくつか落とせたものの2級はぜんぜん手が出ず。。
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葛西のロックランズでリードに挑戦してきました。

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クリップが想像以上に手間取った。
そしてレストがうまくできていないので、後半パンプして登れない。
ホールド自体は悪いと思わないのに持てなくなってしまう。

リード難しい。
今日は5.10dも登れなかった。

でも今後もやりたいので、ハーネスとかほしくなりました。
ビレイももっと慣れてうまくなりたい。
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ずっとゴールが取れなかったこの2級。
やっとのことで止まった。
足が切れないようにしっかり挟み込んで、右に倒れこむような感じ。



指はそこまで弱くないと思ってたけど、なんか最近カチが弱く感じる・・・。
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荻パンで行なわれたファイブテンカップ2016でてきました。
カテゴリはミドルクラス。

人数すごかった。
チーム戦ってことでお祭りみたいな感じだったけど、人多すぎてチーム内の団結みたいなのはほぼない状態でした。。
もう自分の課題登るのに一生懸命。
即落として次並ばないと時間が足りない。

個人成績も半分くらい。
やはり自分が出るクラスの上位にいけるようになりたい。

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今週は火水木と秋パンへ。

火曜は保護者に徹して、水曜は早めに切り上げたので不完全燃焼。
2F中央の2級をずっとやってるんですが、ゴールが止められずに進捗なし。

この2級は一度出来たらすんなり。
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体が硬いのですごい苦手だったこの2級がなんとかできました。
ゴール取りも難しかったけど、左手のプッシュもかなり苦手。

あと久々の動画。スラブの3級。
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でてきました、カラファイ。
サークルから計5名で。

初めてのセッション方式。
90分で7本は余裕かと思ってんたんですが、3級2本登り終えた当たりで疲労感もやばいし、時間もかかってるしで焦りが。
2級登ることに切り替えて、3本2級登って、次の3級がなかなか落とせず時間がかかってしまったせいで最後の1本は4級に。。

並ぶ時間も考えると7本登るのって大変。
来年はヤングアダルトになるので、最低2級で揃えられるようにしたい。
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