2日連続で秋パンへ。

やはり連登だと肘の関節が痛い。
今日は2Fのこの黒いボテの3級を。
2016-01-07-21-00-00


最後の1手が取れない。
ちゃんと足に乗れてない気がする。

■今日のプロテイン
ビッグホエイ(ブルーベリーミルク) 3.8点
ブルーベリー感はあんまりしないけど飲みやすい。
ちょっととろみがある感じ。