本日も秋パン。
火曜はそうでもないのに木曜はすごい混んでる。
今日新たにできた3級は2Fのこれ。
黄色いスローパーの3級は触ってみたものの、まったくできず。
火曜はそうでもないのに木曜はすごい混んでる。
今日新たにできた3級は2Fのこれ。
黄色いスローパーの3級は触ってみたものの、まったくできず。
2016年01月
1/26 B-PUMP秋葉原
今日は会社のメンバーと秋パンへ。
2Fの課題が新しくなってました。
この3級は何度目かで落とせました。
カチ系の指が痛くなりそうな課題のほうが好きなきがする。
カチ持ちはしないんだけど、スローパーと違ってできそうな予感ができる。
この課題の左側にある3級はかなり厳しそう。
2Fの課題が新しくなってました。
この3級は何度目かで落とせました。
カチ系の指が痛くなりそうな課題のほうが好きなきがする。
カチ持ちはしないんだけど、スローパーと違ってできそうな予感ができる。
この課題の左側にある3級はかなり厳しそう。
1/24 ROCKLANDS 葛西
サークルのメンバーと葛西にあるロックランズへ。
広いかと思ってたけどボルダリングエリアはそうでもなかった。
落とせた3級は1個だけ。
スラブだけじゃなく垂壁も最近苦手と分かってきた。
体が壁から遠くて足に乗れてない気がする。
広いかと思ってたけどボルダリングエリアはそうでもなかった。
落とせた3級は1個だけ。
スラブだけじゃなく垂壁も最近苦手と分かってきた。
体が壁から遠くて足に乗れてない気がする。
1/23 Rec's代々木
サークルの活動で2度目の代々木。
めっちゃ混んでた。
この広さでこの混み具合は・・・。
今回新たに落とせた3級は↓のとアーチのところの2つ。
ここの壁にある番号の課題、29まで行って力尽きました。
次の手が分からず手間取った感があるので、次はもうちょい進めそう。
課題シートあったのでみんなでやりましたが、6級くらいで飽きてしまって
結局飛ばして3級やってました。
めっちゃ混んでた。
この広さでこの混み具合は・・・。
今回新たに落とせた3級は↓のとアーチのところの2つ。
ここの壁にある番号の課題、29まで行って力尽きました。
次の手が分からず手間取った感があるので、次はもうちょい進めそう。
課題シートあったのでみんなでやりましたが、6級くらいで飽きてしまって
結局飛ばして3級やってました。
1/19,21 秋葉原B-PUMP
前回落とせなかった、この黒いボテの3級。
21日までの課題だったけど、結局落とせなかった・・・。
最後の手が出ない。
スローパー練習しないといけない。
■今日のプロテイン
ビッグホエイ（イチゴミルク） 3.7点
1/16 B-Rocky→横浜B-PUMP
サークルのメンバーとB-Rockyの見学に。
オープン男子の予選ずっとみてました。
今年はコンペ出てみたいな。
その後は横浜B-PUMPへ。
ここに来るのは2回目だけど、相変わらずの辛さ。
5級が限界ぽい。。
帰りは横浜駅のスパでお風呂入ってご飯食べて終了。
オープン男子の予選ずっとみてました。
今年はコンペ出てみたいな。
その後は横浜B-PUMPへ。
ここに来るのは2回目だけど、相変わらずの辛さ。
5級が限界ぽい。。
帰りは横浜駅のスパでお風呂入ってご飯食べて終了。
1/13 グラビティリサーチ銀座
会社のボルダリング部で銀座にできたばっかりのGravityResearch銀座へ。
壁の高さはそれほど高くないんだけど、課題はそれほど短く感じないような設定でした。
19時位までは混んでなかったんですが、20時位からかなりの混雑。
どうやら混んでくると入場制限があるみたい？
程よく全体的に課題触って、落とせた3級は3つほど。
■今日のプロテイン
アイソプロ（ココアミルク） 4.0点
ココア系はどれも飲みやすくておいしい。
壁の高さはそれほど高くないんだけど、課題はそれほど短く感じないような設定でした。
19時位までは混んでなかったんですが、20時位からかなりの混雑。
どうやら混んでくると入場制限があるみたい？
程よく全体的に課題触って、落とせた3級は3つほど。
■今日のプロテイン
アイソプロ（ココアミルク） 4.0点
ココア系はどれも飲みやすくておいしい。
1/11 荻窪B-PUMP
サークルの活動で荻パン。
結構混んでた。
こんなに混んでる荻パン初めて。
1Fの3級チャレンジするもぜんぜん落とせず。
↓後半2Fの4級落とせたのが唯一の成果。
この前連登して以来、登ってると肘の関節が痛い。。
■今日のプロテイン
アイソコアブラックオプス（ストロベリーホイップ） 3.7点
結構混んでた。
こんなに混んでる荻パン初めて。
1Fの3級チャレンジするもぜんぜん落とせず。
↓後半2Fの4級落とせたのが唯一の成果。
この前連登して以来、登ってると肘の関節が痛い。。
■今日のプロテイン
アイソコアブラックオプス（ストロベリーホイップ） 3.7点
1/9 BaseCampTokyo
同僚と12月に小竹向原にできたベースキャンプ東京へ。
ホールドの種類がたくさんあって楽しい。
周りを見てみるとみんな強い人ばっかり。
女性陣含めて最低でも3級以上にトライしてるたちがほとんど。
混み具合も程よい感じで、調度良く登れました。
3級にチャレンジしてましたが一つも落とせず。。。
悔しい。
2Fが更衣室とか休憩スペースになってておしゃれ。
■今日のプロテイン
アイソコアブラックオプス（ココアムース） 4.1点
飲みやすいしおいしい。ココア飲んでるみたい。
ホールドの種類がたくさんあって楽しい。
周りを見てみるとみんな強い人ばっかり。
女性陣含めて最低でも3級以上にトライしてるたちがほとんど。
混み具合も程よい感じで、調度良く登れました。
3級にチャレンジしてましたが一つも落とせず。。。
悔しい。
2Fが更衣室とか休憩スペースになってておしゃれ。
■今日のプロテイン
アイソコアブラックオプス（ココアムース） 4.1点
飲みやすいしおいしい。ココア飲んでるみたい。
1/7 秋葉原B-PUMP
2日連続で秋パンへ。
やはり連登だと肘の関節が痛い。
今日は2Fのこの黒いボテの3級を。
最後の1手が取れない。
ちゃんと足に乗れてない気がする。
■今日のプロテイン
ビッグホエイ（ブルーベリーミルク） 3.8点
ブルーベリー感はあんまりしないけど飲みやすい。
ちょっととろみがある感じ。
やはり連登だと肘の関節が痛い。
今日は2Fのこの黒いボテの3級を。
最後の1手が取れない。
ちゃんと足に乗れてない気がする。
■今日のプロテイン
ビッグホエイ（ブルーベリーミルク） 3.8点
ブルーベリー感はあんまりしないけど飲みやすい。
ちょっととろみがある感じ。
1/6 秋葉原B-PUMP
今日は秋パンへ。
主な成果は2Fの真ん中の3級1個落とせました。
↓これです。
最近スタティックにホールド取るのを意識してやってきたせいか、
遠く見えても腕ロックからの次の手が出せるようになった気がする。
2F右側の課題は新しくなったので混んでました。
落ち着いたらやろう。
■今日のプロテイン
アイソコアブラックオプス（トロピカルフルーツ）を4点にした基準で
個人的な味の点数つけます。
アイソプロ（イチゴミルク） 3.7点
噂の10分どん兵衛やってみました。
普段どん兵衛食べないから違いが分からない・・・。
主な成果は2Fの真ん中の3級1個落とせました。
↓これです。
最近スタティックにホールド取るのを意識してやってきたせいか、
遠く見えても腕ロックからの次の手が出せるようになった気がする。
2F右側の課題は新しくなったので混んでました。
落ち着いたらやろう。
■今日のプロテイン
アイソコアブラックオプス（トロピカルフルーツ）を4点にした基準で
個人的な味の点数つけます。
アイソプロ（イチゴミルク） 3.7点
噂の10分どん兵衛やってみました。
普段どん兵衛食べないから違いが分からない・・・。
プロテイン飲み比べ用購入
今飲んでるHALEOのアイソコアブラックオプス（トロピカルフルーツ）がなくなったので
次を何にしようかを決めるべく、色んな種類買ってきました。
トロピカルフルーツはおいしいので、これ以上のがなかったら次は2kgでリピートします。
【バルクスポーツ】アイソプロ（イチゴミルク）
【バルクスポーツ】アイソプロ（ココアミルク）
【バルクスポーツ】ビッグホエイ（ブルーベリーミルク）
【バルクスポーツ】ビッグホエイ（イチゴミルク）
【HALEO】アイソコアブラックオプス（ストロベリーホイップ）
【HALEO】アイソコアブラックオプス（ココアムース）
次を何にしようかを決めるべく、色んな種類買ってきました。
トロピカルフルーツはおいしいので、これ以上のがなかったら次は2kgでリピートします。
【バルクスポーツ】アイソプロ（イチゴミルク）
【バルクスポーツ】アイソプロ（ココアミルク）
【バルクスポーツ】ビッグホエイ（ブルーベリーミルク）
【バルクスポーツ】ビッグホエイ（イチゴミルク）
【HALEO】アイソコアブラックオプス（ストロベリーホイップ）
【HALEO】アイソコアブラックオプス（ココアムース）
1/3 Rec's代々木
サークルの活動で12/25にできたばっかりのRec’s代々木のジムへ。
HPには広々空間と書いてたからちょっと期待してたけど、そうでもないかな。。
ロッカーと休憩場所は快適だった。
特徴的なのが、上にぶら下がっているこれ。
壁からスタートして、ゴールがここ。
トゥフックで足固定してからゴールするような課題。
3級でした。
他にも2級、1級くらいでこの方舟にゴールする課題ありました。
他はこんな感じです。
落とせた3級は2つ。
スローパーは相変わらず苦手。
新たにランジも苦手なのが発覚。
HPには広々空間と書いてたからちょっと期待してたけど、そうでもないかな。。
ロッカーと休憩場所は快適だった。
特徴的なのが、上にぶら下がっているこれ。
壁からスタートして、ゴールがここ。
トゥフックで足固定してからゴールするような課題。
3級でした。
他にも2級、1級くらいでこの方舟にゴールする課題ありました。
他はこんな感じです。
落とせた3級は2つ。
スローパーは相変わらず苦手。
新たにランジも苦手なのが発覚。
1月1日登り初め 荻窪B-PUMP
登り初めは3日を予定したんですが、サークルメンバーと荻パンへ。
↑この3級のピンチ課題は前回もクリア出来てたので難なくクリア。
↑この4級も何度目かのトライでクリア。
↑課題のコメントにも書かれてましたがスタートが悪い。
前回はスタートに苦労してましたが、今回はスタートは問題なく。
が、その後とくにできない部分はないんだけれど、指力がつきて結局できなかった。
きっと次回はできる！
↑この3級のピンチ課題は前回もクリア出来てたので難なくクリア。
↑この4級も何度目かのトライでクリア。
↑課題のコメントにも書かれてましたがスタートが悪い。
前回はスタートに苦労してましたが、今回はスタートは問題なく。
が、その後とくにできない部分はないんだけれど、指力がつきて結局できなかった。
きっと次回はできる！
2015年12月ボルダリングまとめ
■12月1日
たぶん秋パン。
■12月3日
これもたぶん秋パン。
■12月5日
サークルの忘年会。
B2貸し切り。
■12月9日
会社の部活でT-WALL江戸川橋。
■12月12日
サークルで御岳。
マミ岩右の3級は落とせました。
■12月15日
会社の同僚と秋パン。
■12月17日
秋パン。
■12月20日
サークルで品川ロッキー。
■12月23日
サークルで新宿APEX。
■12月24日
同僚＆サークルメンバーで秋パン。
■12月26日
サークルで秋パン。
■12月28日
同僚と秋パン。
■12月30日
サークルの登り納めで千葉のメガロッキー。
2015年12月は計13日登ってました！！
来年は1級目指して頑張ります！
たぶん秋パン。
■12月3日
これもたぶん秋パン。
■12月5日
サークルの忘年会。
B2貸し切り。
■12月9日
会社の部活でT-WALL江戸川橋。
■12月12日
サークルで御岳。
マミ岩右の3級は落とせました。
■12月15日
会社の同僚と秋パン。
■12月17日
秋パン。
■12月20日
サークルで品川ロッキー。
■12月23日
サークルで新宿APEX。
■12月24日
同僚＆サークルメンバーで秋パン。
■12月26日
サークルで秋パン。
■12月28日
同僚と秋パン。
■12月30日
サークルの登り納めで千葉のメガロッキー。
2015年12月は計13日登ってました！！
来年は1級目指して頑張ります！
